Logra calmar tu mente, bajar la ansiedad y gestiona mejor tus emociones, a través de nuestras clases de calma mental online.
Entrarás a una comunidad de personas que están en procesos similares al tuyo, con quien podrás compartir.
Y tendrás apoyo permanente de nuestro equipo por Whatsapp.
Son los Lunes y Miércoles a las 9:00 PM y Martes y Jueves a las 7:00 AM.
Si no puedes en ese horario, dinos por Whatsapp cuando te gustaría para evaluar crear otros grupos 🙂
¡Puedes ir a todas las que quieras! 🤩 Como hay bloques AM y PM la idea es que tengas flexibilidad. Tú armas tu agenda. Puedes ir a 1 o a las 4 clases de la semana.
Quedarán grabadas las clases en el mismo evento en Google Calendar, por si no puedes asistir. Así, la puedes volver a ver apenas puedas.
Luego de seleccionar el plan que quieres, te enviaremos un correo con los detalles y además te quedarán agendadas las clases de manera automática en tu Google Calendar.
Sí, puedes asistir a una clase de prueba. La puedes agendar desde aquí.
Ropa cómoda, puede ser tu pijama. Y tu computador, tablet o celular para que puedas conectarte a la clase en vivo a través de Internet.
No necesitas haber practicado ejercicio o alguna disciplina antes. Hemos creado las clases para que sean aptas para todos los niveles, edades y condiciones.
Siempre antes de ir a tu primera clase generamos una ficha de ti para saber si tienes algún problema de salud o condición en particular, la cual la profesora (en el caso de ser necesario) usará para adaptar el o los ejercicios y puedas realizar la secuencia sin problemas.
No, salvo que tengas alguna justificación extraordinaria de salud o de fuerza mayor la cual puedas demostrar para pausar el plan o en el caso que no puedas seguir, solicitar el saldo pendiente.
Eres la única persona responsable de tu bienestar.
Profesora🇨🇱
«Como profesora busco compartir todos los beneficios que entrega la práctica del yoga y la meditación»
Terapeuta de medicina complementaria, reikista y profesora de Vinyasa y Yin Yoga, validada por Yoga Alliance International.
PROFESORA🇦🇷
«Mi misión es entregar los beneficios transformadores que tiene la atención al momento presente»
Kinesiologa y profesora certificada en Vinyasa y Yin Yoga por Yoga Alliance International.
PROFESORA🇧🇷
«La alimentación, los hábitos saludables y la amabilidad con uno mismo es la clave de todo cambio profundo»
Coach certificada, terapeuta de medicina china y profesora en Vinyasa y Yin Yoga por Yoga Alliance International.
NUTRICIONISTA
«Estoy convencida que la alimentación es la base de todo hábito saludable, creando así la energía para vivir y descansar»
Nutricionista de la PUC con Magister en la Universidad de Barcelona. Especializada en dieta mediterránea y alimentación basada en plantas.
COMUNICACIONES
«Cuando las comunicaciones y el contenido tiene un propósito de bienestar, el impacto se multiplica»
Busco llegar a cada persona creando contenido que transmita nuestro propósito, desde lo simple, humano y cercano.
FUNDADOr
«Soy un convencido que el yoga y la meditación pueden transformar el mundo, un lugar con más empatía»
Expandiendo el bienestar de las personas a través de las tecnologías. He trabajado en diversos lugares con ese propósito común.
Estás tomando una decisión que tendrá un impacto positivo en tu bienestar.
Si llegaste hasta acá y tienes alguna duda que quieras resolver, no dudes en escribirnos para ayudarte a tomar la mejor decisión de para ti. El siguiente botón iniciará una conversación con nuestro equipo vía Whatsapp.
Si prefieres comunicarte vía correo electrónico, puedes completar el siguiente formulario y te responderemos dentro de las próximas 24 Hrs.
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