Tranquilidad mental desde casa
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Logra calmar tu mente, bajar la ansiedad y gestiona mejor tus emociones, a través de nuestras clases de calma mental online.
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Testimonios
"No puedo expresar con palabras lo agradecida que estoy por haber descubierto Yoguiz. Las clases me han ayudado a reconectar conmigo misma y a liberar el estrés acumulado. Su energía y conocimiento crean un ambiente en el que uno se siente segura y motivada para crecer."
Laura García🇨🇱 
"Estaba agotada. No me daba cuenta lo cansada que llegaba al final del día, entre el trabajo y mi familia. Gracias a la guía y sabiduría que me ha entregado Yoguiz, he logrado encontrar paz interior y equilibrio en mi vida. Cada sesión es un regalo para el cuerpo y el alma."
Valentina Rodríguez🇦🇷 
"Practicar en Yoguiz ha sido una experiencia reveladora. A través de sus enseñanzas, he aprendido a escuchar mi cuerpo, a respirar conscientemente y a encontrar serenidad en medio del caos. No hay límite de edad ni de elasticidad. He podido descansar tranquilo y en un sueño profundo"
Alejandro López🇧🇷 
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Preguntas frecuentes
Son los Lunes y Miércoles a las 9:00 PM y Martes y Jueves a las 7:00 AM.
Si no puedes en ese horario, dinos por Whatsapp cuando te gustaría para evaluar crear otros grupos 🙂
¡Puedes ir a todas las que quieras! 🤩 Como hay bloques AM y PM la idea es que tengas flexibilidad. Tú armas tu agenda. Puedes ir a 1 o a las 4 clases de la semana.
Quedarán grabadas las clases en el mismo evento en Google Calendar, por si no puedes asistir. Así, la puedes volver a ver apenas puedas.
Luego de seleccionar el plan que quieres, te enviaremos un correo con los detalles y además te quedarán agendadas las clases de manera automática en tu Google Calendar.
Sí, puedes asistir a una clase de prueba. La puedes agendar desde aquí.
Ropa cómoda, puede ser tu pijama. Y tu computador, tablet o celular para que puedas conectarte a la clase en vivo a través de Internet.
No necesitas haber practicado ejercicio o alguna disciplina antes. Hemos creado las clases para que sean aptas para todos los niveles, edades y condiciones.
Siempre antes de ir a tu primera clase generamos una ficha de ti para saber si tienes algún problema de salud o condición en particular, la cual la profesora (en el caso de ser necesario) usará para adaptar el o los ejercicios y puedas realizar la secuencia sin problemas.
No, salvo que tengas alguna justificación extraordinaria de salud o de fuerza mayor la cual puedas demostrar para pausar el plan o en el caso que no puedas seguir, solicitar el saldo pendiente.
No sigas postergando las cosas que te hacen bien en la vida.
Eres la única persona responsable de tu bienestar.
Equipo Yoguiz
Karen Alvarado
Profesora🇨🇱
«Como profesora busco compartir todos los beneficios que entrega la práctica del yoga y la meditación»
Terapeuta de medicina complementaria, reikista y profesora de Vinyasa y Yin Yoga, validada por Yoga Alliance International.
Natalia Müller
PROFESORA🇦🇷
«Mi misión es entregar los beneficios transformadores que tiene la atención al momento presente»
Kinesiologa y profesora certificada en Vinyasa y Yin Yoga por Yoga Alliance International.
Valentina Souza
PROFESORA🇧🇷
«La alimentación, los hábitos saludables y la amabilidad con uno mismo es la clave de todo cambio profundo»
Coach certificada, terapeuta de medicina china y profesora en Vinyasa y Yin Yoga por Yoga Alliance International.
Daniela Sara
NUTRICIONISTA
«Estoy convencida que la alimentación es la base de todo hábito saludable, creando así la energía para vivir y descansar»
Nutricionista de la PUC con Magister en la Universidad de Barcelona. Especializada en dieta mediterránea y alimentación basada en plantas.
Andrea Ferreiro
COMUNICACIONES
«Cuando las comunicaciones y el contenido tiene un propósito de bienestar, el impacto se multiplica»
Busco llegar a cada persona creando contenido que transmita nuestro propósito, desde lo simple, humano y cercano.
Hussam Sufan
FUNDADOr
«Soy un convencido que el yoga y la meditación pueden transformar el mundo, un lugar con más empatía»
Expandiendo el bienestar de las personas a través de las tecnologías. He trabajado en diversos lugares con ese propósito común.
Somos un equipo dedicado para ti. Sabemos lo importante que es.
Estás tomando una decisión que tendrá un impacto positivo en tu bienestar.
¿Alguna duda?
Si llegaste hasta acá y tienes alguna duda que quieras resolver, no dudes en escribirnos para ayudarte a tomar la mejor decisión de para ti. El siguiente botón iniciará una conversación con nuestro equipo vía Whatsapp.
Si prefieres comunicarte vía correo electrónico, puedes completar el siguiente formulario y te responderemos dentro de las próximas 24 Hrs.
